Die Bowen-Therapie-Behandlung wird nicht umsonst oft als Faszien-Release-Technik bezeichnet. Diese Form der Behandlung funktioniert durch Stimulation der Faszien des Körpers des Patienten. Lesen Sie weiter unten, um mehr über diese einzigartige Form der Behandlung zu erfahren.
Inhaltsverzeichnis:
Bowen-Therapie auf einen Blick
Die Faszien bestehen aus Bindegewebe, das die Knochen, Organe und Muskeln umgibt und die Flexibilität und Bewegung erleichtert.
Dehydrierung, Narbengewebe, Verspannungen und Traumata können die freie Bewegung zwischen den verschiedenen Körperteilen einschränken, was zu Unbehagen und Schmerzen führen kann. Sie müssen bedenken, dass die Faszien zusammen mit Ihren Bändern, Muskeln und Sehnen Ihr Skelett an Ort und Stelle halten und nicht umgekehrt.
Dass Sie aufrecht stehen können, liegt nicht an Ihrem instabilen Skelett, sondern an der komplizierten Kombination der Weichteile, die auf das Skelett einwirken. Da die Faszien Ihre Wirbelsäule stützen, wirken sie sich direkt auf Ihre Haltung aus.
Durch die Stimulierung der Faszien zur Beseitigung abnormaler Spannungen arbeiten Faszien und Muskeln effektiver zusammen, um die Wirbelsäule in eine bessere Position zu bringen, die Schmerzen beseitigt und gleichzeitig die Körperhaltung verbessert.
Es ist sehr interessant, wie viele Klienten behaupten, dass sie sich am Ende ihrer Bowen-Therapie-Sitzung etwas größer fühlen. Es ist die direkte Wirkung der Bowen-Bewegungen, die den Körper von unerwünschten Spannungen befreit haben.
Nun, da Sie wissen, worum es bei Bowen-Behandlungen geht, finden Sie hier einige der wichtigsten Dinge, die Sie tun sollten, um das Beste aus Ihrer Sitzung zu machen.
Vergessen Sie nicht zu trainieren
Sie können Ihr sanftes und bequemes Trainingsprogramm fortsetzen, sofern Ihnen nichts anderes empfohlen wurde.
Vermeiden Sie Kälte und Hitze
Verwenden Sie während Ihrer Bowen-Behandlung noch keine Wärmekissen oder Eisbeutel.
Halten Sie sich an die empfohlene Ernährung und Medikation
Achten Sie darauf, dass Sie die Ihnen verordneten Diätpläne oder Medikamente nicht wechseln oder verändern.
Seien Sie vorsichtig mit Ihren Bewegungen
Vermeiden Sie in den Tagen nach Ihrer Bowen-Therapie, länger als 30 Minuten am Stück still zu sitzen. Ein kleiner Spaziergang durch Ihr Zimmer, um sich zu strecken, ist alles, was Sie brauchen, um die Dinge in Bewegung zu halten.
Trinken Sie Ihr Wasser
Achten Sie darauf, dass Sie täglich mindestens fünf Gläser stilles Wasser trinken. Wasser ist nach einer Bowen-Behandlung sehr wichtig. Sobald die Behandlung beendet ist, beginnt Ihr Körper eine erhöhte Blutzufuhr zu den Nervenenden zu erfahren. Dies wiederum wirkt sich auf die Lymphbewegung in Ihrem Körper aus.
Damit diese Systeme besser funktionieren können, sind sie auf Wasser angewiesen, und es wird empfohlen, dass die Patienten im Durchschnitt mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken.
Mögliche Reaktionen auf die Behandlung
Zu den Reaktionen auf die Bowen-Therapie-Behandlung gehören manchmal körperliche Schmerzen, Kopfschmerzen, Kälte- und Hitzewallungen, Müdigkeit, Durst und emotionale Entspannung. All dies sind positive Anzeichen für einen funktionierenden Heilungsprozess. Machen Sie sich keine Sorgen, denn diese Reaktionen klingen oft nach einigen Tagen ab, so dass Sie zu Ihrer normalen Routine zurückkehren können, als wäre nichts geschehen.